お産教室

土曜日分娩する病院にてMなぶさんと参加してきました。
前半はお産までの流れ、どんな状況で病院に連絡・入院するか、入院準備などのおはなし。

後半はマットの上で陣痛が来たときに有効なマッサージとか、妊娠中のストレッチなんかを夫婦で体験。

Mなぶさんはまったく無知で参加だったので、お勉強できたのではないかな。
でもまあ、立会い間に合うかどうかが微妙ですが。。うまくタイミングが合うといいな。

今週は地域の赤ちゃん教室でお風呂にいれる練習をします。

こっちにいるのもあと１０日か〜。いろいろ準備せねばっ。